Skup się!

Możemy zrzucać winę na pędzący świat. Na pracodawcę, który wymusza od nas bycie wielozadaniowym, zawsze zmobilizowanym i skupionym pracownikiem. Stoimy w rozkroku, godząc pracę z domem i wyrywając odrobinę świętego czasu wolnego dla siebie. To się ładnie nazywa łączenie kariery z życiem osobistym. Jesteśmy zestresowani, roztrzepani, zniechęceni i rozkojarzeni. Zaraz... chyba nie tylko mi zdarza się zapomnieć kanapek do pracy, prawda?

Od razu uprzedzam, że ta książka nie jest lekiem na brak czasu i, tym bardziej, nie uwolni nas od codziennego wstawania do pracy. Może jednak sprawić, przy Waszej współpracy oczywiście, że będziecie bardziej wypoczęci i skupieni. A i codzienne wstawanie z łóżka będzie mniej przytłaczające.

Koncentracja. Skuteczny trening skupiania uwagi to lektura, która mnie bardzo pozytywnie zaskoczyła. Poradnik, to mało. To kompendium wiedzy z zakresu koncentracji. Książka jest przemyślana, zrozumiała i ciekawa. Dopracowana w każdym szczególe oraz przejrzysta, zarówno w części merytorycznej jak i graficznej. W koncentracji roi się od ćwiczeń i gier - czasem zupełnie nieoczywistych,wspomagających skupianie uwagi. Są labirynty, dyktanda graficzne, rebusy, stereogramy. Agnieszka Forzpańczyk ciekawie i zrozumiale tłumaczy jaki jest udział zmysłów w procesie koncentracji i jak je wykorzystywać na co dzień. Wskazuje metody wspomagania skupiania uwagi; przypomina, dlaczego warto jeść ryby i uprawiać sport. Wyjaśnia na czym polega biofeedback, efekt Stoopa; opisuje techniki pamięciowe i ćwiczenia synchronizujące półkule mózgowe. W książce znalazła się nawet lista utworów muzycznych, które wspierają koncentrację. 

Efekt Stroopa

Źródło

Nazwij kolory jakich użyto do napisania poniższych wyrazów.

Zrób to w przeciągu 15 sekund!

Agnieszka Forzpańczyk  zadbała o czytelników samego końca i za bibliografią dodała dwa bonusy. Pierwszy z nich to płyta CD z ćwiczeniami dla dzieci i dorosłych. Drugi bonus, który mnie, dociekliwego bibliofila wzruszył, to spis książek. Lektur godnych polecenia, które warto przeczytać, żeby poszerzyć swoją wiedzę z zakresu technik szybkiego czytania, gier i zabaw usprawniających koncentrację oraz innych ważnych skoncentrowanych tematów. Jestem zachwycona!

Za udostępnienie poradnika bardzo dziękuję Wydawnictwu Samo Sedno: 

Krótka historia Polski, bez nudy!

Kolejna książka po "Z muchą na luzie ćwiczymy buzie" i "Krótkiej historii starożytnych cywilizacji", która bezbłędnie łączy naukę z wyśmienitą zabawą. Tym razem skupiamy się na pewnym kraju w środku Europy. A to Polska właśnie!

Krótka historia Polski kryje w sobie osiem map obrazujących różne epoki. Razem z ZuzuToys wędrujemy przez Polskę Piastów i Jagiellonów, aż do Odbudowy Kraju i Współczesności. Po drodze widzimy jak zmieniały się granice naszej Ojczyzny, jakie ważne wydarzenia miały miejsce. I jak wyglądało codzienne życie mieszkańców kraju nad Wisłą. Świetna zabawa w bonusie:)

Każda z plansz podobnie jak w  "Krótkiej historii starożytnych cywilizacji"  jest wypełniona rysunkami, pełnymi  ważnych szczegółów, które pomagają zrozumieć i opowiedzieć historię Polski. Uważnie przyglądajcie się najdrobniejszym detalom, każdy z nich jest bowiem świetnym punktem wyjścia do ciekawej historii. Przyznam się, że mi szczególnie przypadły do gustu mapy z Rewolucji Przemysłowej i Odbudowy Kraju. Charakterystyczne elementy mrocznej krainy PRL, meble na wysoki połysk, pustawe półki sklepowe i kartki. Dobrze, że znam tę rzeczywistość tylko z książek.

Za udostępnienie książki dziękuję:

Sekretnik Zosi z ulicy Kociej

Jeśli chcecie wiedzieć jak wygląda ogród ponurego dyrektora fabryki opon oraz stworzyć własną listę pechowych sytuacji, które mogą przytrafić się kotu, nie wahajcie się. Pędźcie do księgarni. Sekretnik Zosi został stworzony z myślą o Was.

Sekretnik utrzymany jest w konwencji zeszytu zadań, gdzie na każdej stronie Młody Czytelnik może wykazać się błyskotliwością umysłu i zapisywać swoje najbardziej szalone pomysły. Od drzewa genealogicznego, przez listę rzeczy, których nie lubi najbardziej na świecie, po wspomnianą już wcześniej listę pechowych sytuacji, które mogą przytrafić się kotu. Sekretnik jest zdecydowanie niebanalną pozycją dla dzieci w wieku szkolnym. Rozśmiesza, uczy, pobudza do myślenia. Momentami postawa Kasi nie jest wzorcowa, ale myślę, że właśnie dzięki temu jest atrakcyjna dla Młodych Czytelników. Przypomnijcie sobie własne bunty i narzekania, że plan lekcji jest byle jaki, że nie lubicie szpinaku lub innych zdrowych pyszności. To, że Zosia nie jest idealną, ugrzecznioną panienką sprawia, że łatwiej i chętniej można się z nią zaprzyjaźnić.

  

Piękne hasło! Powinno zawisnąć w widocznym miejscu w każdym domu przed Świętami Bożego Narodzenia. U nas koniecznie! :)

Ta pozycja to kłębowisko atrakcji, niebanalnych zadań, nieoczywistych spojrzeń na codzienne sprawy i mnóstwo humoru. Sekretnik jest do tego nowoczesny i bardzo na czasie. W szkole Zosi jest akcja uwalniania książek z półek, czyli bookcrossing. Babcia Zelmer jest studentką i uczęszcza na  zajęcia uniwersytetu Trzeciego Wieku, a Zosia razem z Czytelnikiem wymyśla kreatywne zajęcia, by oderwać swojego kolegę od komputera. A na szkolne drugie śniadanie Zosia dostaje same zdrowe przekąski, z natką pietruszki włącznie. W książce nie brakuje również uniwersalnych wartości, takich z błyskiem w oku, jak lista dobrych uczynków. Dla babci, mamy i polnej myszy, o!

U nas odkurzacz świetnie spisywał się jako usypiacz latorośli. Zwyciężył w pojedynku z suszarką do włosów, która po kilkunastu nocach padła z wyczerpania. Na amen.

Za udostępnienie książki dziękuję: